Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Tabela1.1.Modelżywienianiemowlątkarmionychpiersią(2007r.)
(miesiące)
11–12
Wiek
1–6
7–9
10
Karmieniepiersią
nażądanie
Karmieniepiersią
nażądanie
Karmieniepiersią
nażądanie
Karmieniepiersią
nażądanie
Rodzajpożywienia
Karmieniepiersią1
Posiłkidodatkowew5–6miesiącu
Początkowo(niewcześniejniżw5miesiącuiniepóźniejniż
w6miesiącu):
•Stopniowewprowadzanieniewielkiejilościglutenu,np.
Posiłkiuzupełniające2
•zupajarzynowalubprzecierjarzynowyzgotowanymmięsem
•kaszka/kleikzbożowybezglutenowylubglutenowy3
•sokowocowy(najlepiejprzecierowy)lubprzecierowocowy
Posiłkiuzupełniające
•obiadz2dań:zupajarzynowazkaszkąglutenową+
•kaszki/kleikiglutenoweibezglutenowe,niewielkieilości
•przecierlubsokowocowy(niewięcejniż150g)
Posiłkiuzupełniające
•obiadz2dań:zupajarzynowazkaszkąglutenową+
•produktyzbożowe(kaszki/kleikiglutenoweibezglutenowe,
•przecierlubsokowocowy(niewięcejniż150g)
kaszkalubkleikzbożowyglutenowy(1´dziennie,pół
łyżeczki,czyliok.2–3gna100ml)wprzecierzejarzynowym.
lubrybą(1–2´wtygodniu)–bezwywaru–zkleikiem
zbożowymglutenowymiz1/2żółtkacodrugidzień
(niewięcejniż150g)
jarzynkazgotowanymmięsem(rybą1–2´wtygodniu),
1/2żółtkadoposiłkówcodziennie4
pieczywa,biszkopty,sucharki
jarzynkazgotowanymmięsem(rybą1–2´wtygodniu),
ewentualniezziemniakiemlubryżemicałejajko(3–4´
wtygodniu)
pieczywo,biszkopty,sucharki)łączonezproduktami
mlecznymi(np.mlekomodyfikowane,twarożek,jogurt5,kefir
–kilkarazywtygodniu)
Żywnośćuzupełniająca
1Nażyczeniematkimożnawprowadzićmlekomodyfikowane.
2Noweprodukty–np.owoce,warzywa,kasze,mięso,wtymzryb–należywprowadzaćkolejnoiosobno,obser-
wującreakcjędziecka.Wprowadzającposiłkiuzupełniające,zaczynaćodmałychilości,np.3–4łyżeczki.Posiłekinny
niżkarmieniemlekiemkobiecympodawaćpozakończeniukarmieniapiersią–wsytuacji,kiedydzieckoodmawia
jedzenia/próbowaniaposiłkówuzupełniających,możnaodwrócićtękolejność.
3Zalecasię,byproduktyzbożowewprowadzanew1rokużyciabyływzbogacanewżelazo.
4Konsystencjajarzynimięsapowinnastymulowaćżuciepokarmu.
5Tylkonaturalneskładniki,bezkonserwantów,zograniczeniemcukru.
Uwaga:Należnąilośćwprowadzanegoglutenumożnapodawaćwmlekumatkilubbezpośredniodo
buzidziecka,bezkoniecznościwprowadzaniaprzecierujarzynowego.
potencjalniealergizujących(np.ryb,jajakurzego)dladziecizdrowych,aniektóre
publikacjewskazująnawetnazmniejszenieryzykaalergiiprzyodpowiednio
wczesnymwprowadzaniuproduktówalergizujących(np.ryb).Dlategowskazano
namożliwośćwprowadzaniaodpowiednichproduktówrybnychdlaniemowlątjuż
od7.miesiącażycia.
26
