Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
7
3.2.Aktywnośćfizyczna(BarbaraWoynarowska)........................
201
3.2.1.Funkcjeaktywnościfizycznejwróżnychokresachżycia..........
202
3.2.2.Zmianyaktywnościfizycznejwontogenezieiczynniki
warunkujące..............................................
202
3.2.3.Zalecanypoziomaktywnościfizycznej........................
204
3.2.4.Niedostatkiaktywnościfizycznejudzieciimłodzieżyprzyczyny
iskutki...................................................
206
3.3.Zachowanieodpowiedniegorytmupracyiodpoczynku
(KrystynaKomosińska,BarbaraWoynarowska).......................
209
3.3.1.Rytmybiologiczne.........................................
209
3.3.2.Praca,zmęczenie,odpoczynek...............................
211
3.3.3.Sen......................................................
217
3.4.Ochronaprzedszkodliwymidlarozwojuizdrowiaczynnikami
środowiskowymi(BarbaraWoynarowska,AnnaKowalewska)...........
221
3.4.1.Ochronaprzedzanieczyszczeniamipowietrzaatmosferycznego...
222
3.4.2.Ochronaprzednarażeniemnaśrodowiskowydymtytoniowy.....
223
3.4.3.Ochronaprzednadmiernymnasłonecznieniem.................
226
3.4.4.Ochronaprzedhałasem.....................................
228
ROZDZIAŁ4.Zdrowieiwybraneproblemyzdrowotnedzieciimłodzieży
......
232
4.1.Związkimiędzyzdrowiemaedukacją(BarbaraWoynarowska).........
232
4.2.Zdrowieiczynnikijewarunkujące(BarbaraWoynarowska)............
234
4.2.1.Definicjezdrowia..........................................
234
4.2.2.Holistycznepodejściedozdrowia.............................
235
4.2.3.Czynnikiwarunkującezdrowie...............................
238
4.2.4.Miernikizdrowia..........................................
241
4.2.5.Profilaktykachoróbipromocjazdrowia.......................
242
4.3.Sytuacjazdrowotnadzieciimłodzieży(BarbaraWoynarowska).........
246
4.3.1.Główneproblemyzdrowotnedzieciimłodzieży................
247
4.3.2.Zdrowiemłodzieżywjejsubiektywnejocenie..................
251
4.4.Wybraneproblemyzdrowotnedzieciimłodzieżywwiekuszkolnym
isposobyzapobieganiaim........................................
253
4.4.1.Wypadkiiurazy(BarbaraWoynarowska)......................
253
4.4.2.Zaburzeniazdrowiapsychicznego(KrystynaKomosińska)........
257
4.4.3.Używaniesubstancjipsychoaktywnych(AnnaKowalewska)......
266
4.4.4.Chorobyprzewlekłe(BarbaraWoynarowska)...................
277
4.4.5.ZakażenieHIV(KrystynaKomosińska).......................
285
4.5.Wczesnezapobieganiewybranymchorobomprzewlekłymujawniającym
sięudorosłych(BarbaraWoynarowska).............................
288
4.5.1.Zapobieganieprzedwczesnemurozwojowimiażdżycy...........
288
4.5.2.Wczesnezapobieganieosteoporozie..........................
291
4.5.3.Wczesnezapobieganierakowiszyjkimacicy....................
295
4.6.Profilaktycznaopiekazdrowotnanaduczniami(BarbaraWoynarowska)...
298
4.6.1.Koncepcjaprofilaktycznejopiekizdrowotnejnaduczniami.......
298
4.6.2.Organizacjaprofilaktycznejopiekizdrowotnejnaduczniami.....
299