Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
Wstęp...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
7
RozdziałI.Naturastresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
11
1.Biologiczneujęciestresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
13
2.Psychologiczneujęciestresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
19
3.Rodzajestresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
24
4.Relacjamiędzystresemiemocjami...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
27
5.Naturastresu–ujęcieewolucyjne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
31
RozdziałII.Genezastresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
41
1.Stresoryisytuacjetrudne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
42
2.Wydarzeniażyciowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
45
3.Poznawczaocenasytuacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
50
4.Utratazasobów...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
58
5.Niewydolnośćradzeniasobiezestresem...
...
...
...
...
...
...
.
62
6.Rozbieżnośćmotywacyjna...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
64
7.Genezastresu–ujęcieewolucyjne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
67
RozdziałIII.Odpowiedźpodmiotunastres–readaptacja...
...
...
...
...
...
...
77
1.Zmagaćsię,bronićczyradzićsobie?Kwestietermi-
nologiczne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
78
2.Dlaczegoreadaptacja?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
81
3.Istotareadaptacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
82
4.Zróżnicowaniestrategiireadaptacji–problemklasyfi-
kacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
96
5.Celimetodadziałaniajakopodstawowekryteriakla-
syfikacjiformreadaptacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
102
RozdziałIV.Następstwastresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
113
1.Wczesnenastępstwastresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
116
2.Późnenastępstwastresu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
121
3.Kosztyreadaptacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
132
