Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
jedynie19,6%chłopcówi14,8%dziewczynekdeklarowałoodpowiednipoziomaktyw-
nościfizycznej,toznaczyśrednio60minutdziennieumiarkowanejlubintensywnej
aktywnościfizycznej(wedługnajnowszychrekomendacjiWHOz2020roku).
Spożywaniealkoholu
Dużespożyciealkoholujestczynnikiempredysponującymdorozwojuotyłościiskłado-
wychzespołumetabolicznego,ponieważ1galkoholudostarcza7kcal.Wedługdanych
NIH-PZHwPolscespożyciealkoholujestnawysokimpoziomieiw2019rokuwyno-
siłośrednio10,6litrównaosobę(zuwzględnieniemosóbpowyżej15.rokużycia).Piwo
stanowiłoponadpołowęcałkowitejilościspożytegoalkoholu.Składnikiempiwajest
maltoza-cukier,którawpływanawysokiindeksglikemiczny(IG)tegorodzajualkoholu.
DużespożycieproduktówzwysokimIGjestczynnikiempredysponującymdozaburzeń
sercowo-naczyniowychigospodarkiwęglowodanowej.
PandemiaCOVID-19
RozwójpandemiiCOVID-19w2020rokuizwiązanyzniąlockdownniewątpliwie
byłczynnikiemwpływającymniekorzystnienamasęciałaPolaków.Wedługdanych
NIH-PZHodwiosnydojesieni2020rokuaż28%osóbdorosłych(powyżej20.roku
życia)zaobserwowałousiebiezwiększeniemasyciała.Takątendencjęwzrostowąstwier-
dziło28%mężczyzni29%kobiet.Największeprzyrostymasyciaładotyczyłykobiet
wprzedzialewiekowym45-64latorazmężczyznwprzedzialewiekowym20-44lat,
agłówniemężczyznmieszkającychwmiastachikobietzamieszkującychwieś.Natomiast
13%populacjipolskiej(14%mężczyzni12%kobiet)zaobserwowałoredukcjęmasyciała.
Byłytoprzedewszystkimosobymłodsze(<45.rokużycia)igłówniezwykształceniem
zasadniczymzawodowym.Wyższewykształceniekorelowałonatomiastzezwiększe-
niemmasyciała.Zapewnebyłotospowodowanespecyfikąpracyosóbzwyższym
wykształceniem(możliwośćpracywformiezdalnejpodczaspandemii),cowpołączeniu
zograniczeniamiporuszaniasięwprzestrzenipublicznejwpłynęłonaznacznezmniej-
szenieaktywnościfizycznejwśródtejpopulacji.OdrozpoczęciapandemiiCOVID-19
aż34%Polakówograniczyłowysiłekfizyczny.Odsetekosób,którezwiększyłyaktywność
fizyczną,byłznaczniemniejszyizmniejszałsięzwiekiem.
DanasytuacjaepidemiologicznawPolsce,Europieinaświeciemożewynikaćzprzy-
jęcianieprawidłowejstrategiiprofilaktykiileczeniaosóbznadwagączyotyłością.
Zastosowanieodpowiednichregulacjiprawnych,przepisówmogłobywpłynąćnazmniej-
szeniespożyciawysokoenergetycznejżywnościnarzeczzdrowejżywnościpoprzez
uczynieniejejbardziejdostępną,wprowadzenieprzystępnychcenzalecanychproduktów
spożywczychczyodpowiednichwytycznychdotyczącychprzygotowywaniaposiłków
wplacówkachwychowawczo-dydaktycznych.Ponadtowydajesię,żepriorytetowym
działaniemjestwprowadzenienietylkoskutecznejprofilaktyki,lecztakżediagnostyki
chorobyotyłościowej.Wprzypadkuosóbjużchorującychnaotyłośćistotnejestzkolei
zastosowanieodpowiednichinterwencjidotyczącychkontrolimasyciałaorazzmniej-
szaniaryzykawystąpieniazaburzeńmetabolicznychtowarzyszącychtejchorobie.
18
1.Definicja,epidemiologiaidiagnostykachorobyotyłościowej
