Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Ryci2i2iMiejscepomiaruobwoduwtalii,czyliobwodubrzucha.Obwódwtalii(W)mierzy
sięnapoziomiepępkalub-jeślijesttoniemożliwe-zaobwódwtaliiprzyjmujesięmak-
symalnyobwódbrzucha.
Nieproporcjonalnezwiększenieobwodubrzuchanapoziomietalii(W)
wstosunkudoobwodubioder(H)wskazujenanadmiernenagromadzenie
tłuszczuwobrębiejamybrzusznej.Jesttocharakterystycznedlaotyłości
brzusznej.
ObliczaniewskaźnikaWHR
WHR=
obwódbrzuchanapoziomiepępkalubnajwiększyobwódbrzucha
obwódbiodernapoziomiekolcówbiodrowychgórnychwcm
(
)wcm
--
-
----
---
---
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
---
---
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
-----
---
---
-----
WartośćWHRumężczyzn(13)niepowinnaprzekraczać0,9,aukobiet
0,8.Wielkośćobwodubrzuchanapoziomietaliiniepowinnabyćteżwięk-
szaniżpołowawielkościwzrostu.
Ilorazobwodubrzuchaibioderwykazujedobrąkorelacjęzinnymibar-
dziejbezpośrednimipomiaramiilościtkankitłuszczowejwobrębiebrzucha
ijamyotrzewnej.
35
