Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
18
Cotojeststres?
WtymrozdzialeCzytelnikpoznatrzynurtywdefiniowaniustresuprzez
psychologów,ujmującestresjakobodziec,stresjakoreakcjęipodejścierela-
cyjne(systemowe).Toostatniewiążestreszzakłóceniamirównowagimiędzy
możliwościamijednostkiastojącymiprzedniąwymaganiami:zewnętrzny-
mi,stawianymiprzezotoczenie,orazwewnętrznymi,którychźródłemsą
własnestandardy.Następnieprzedstawionebędzierelacyjneujęciestresuwe
wczesnychpracachpsychologówpolskich.Zkoleizostanązaprezentowane
współczesnezagranicznekoncepcjestresu.Pierwsząznichjestpoznawczo-
-transakcyjnyparadygmatstresuiradzeniasobieLazarusaiFolkman,przypi-
sującypodstawoweznaczenieoceniepoznawczej.Dalejprzedstawionybędzie
środowiskowyiopierającysięnazasobachmodelstresuHobfolla.Ostatnia
częśćbędziepoświęconazmodyfikowanejwersjimodeluLazarusaiFolkman,
opracowanejprzezFolkman.Wersjatauwzględniaemocjepozytywneiich
rolęwradzeniusobiezestresem.Doświadczeniestresunierozerwalniewiąże
sięzaktywnościączłowiekaokreślanąjakoradzeniesobie.Wtymrozdziale
jestonaprzedstawionawzwiązkuzróżnymiujęciamistresu.
RAMKA1.1
Przykładystresużyciowego
Filipkończystudiapsychologiczneiprzygotowujesiędoegzaminumagisterskiego.
Jesttojedenztychegzaminów,któredlawiększościzdającychstanowiątylkofor-
malność,alezewzględunaswojąrangępowodujądużyniepokój.Dodatkowątrud-
nościądlazdającychjestbrakdoświadczenia,wtokustudiówbowiemstosowanesą
niemalwyłącznietestoweformysprawdzaniawiadomości,atenegzaminmaformę
ustnąiodbywasięprzedkomisją.Filipniemiałwtrakciestudiówokazjidoosobi-
stegokontaktuzprzewodniczącymkomisji,którymaopiniębardzowymagającego
profesora.Egzaminwymagapamięciowegoopanowaniaobszernejwiedzyzokresu
całychstudiówiumiejętnościsamodzielnegoprzeprowadzaniaanalizporównaw-
czych.Filipbyłdobrymstudentem,czujesięzmobilizowany,uczysięzprzyjemno-
ściąispodziewasiępozytywnegowynikuegzaminu.Aleczaspłynienieuchronnie,
terminzbliżasię,azostałojeszczesporomateriałudoopanowania.Filipodczuwa
narastającezmęczenieicoraztrudniejjestmuskupićsięnanauce.Oceniającswoją
wiedzę,stwierdzalukipamięciowe,aniekiedyczujekompletnąpustkęwgłowie.
Corazczęściejobawiasię,żenawetjeślizdaegzamin,niewypadniedobrze,może
nawetskompromitujesięłWreszcienadchodzidecydującydzień.Powyjściuzsali
egzaminacyjnejFilipczuje,żeniewykazałsięcałąposiadanąwiedzą,wdodatkujego
wypowiedzibyłynieskładne.Wrazzrodzinąiprzyjaciółmizniepokojemoczekujena
ogłoszeniewyników...
Witold,doktorantnawydzialefizyki,zentuzjazmemprowadzibadaniaiuczy
studentów.Odkilkudnijestprzeziębiony.Niespodziewaniebudzisięranoztwa-
rzątakzapuchniętą,żeniemożeotworzyćoczu.Badaniawykazująschyłkową
niewydolnośćnerek.ChorobajestczęściowoskutkiemzaniedbańWitolda,który
lekceważyłwcześniejszenieprawidłowewyniki,boczułsiędobrze.Terazokazuje
się,żekoniecznejestdializowanie.Leczeniepochłaniakilkagodzindziennie,trzy