Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
1.
Ciąża
KatarzynaSzymoniak,DorotaĆwiek,JerzyProciak,IwonaDzióbek
1.1.Zmianyogólnoustrojowewciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...13
1.1.1.ZmianywItrymestrze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..14
1.1.2.ZmianywIItrymestrze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...14
1.1.3.ZmianywIIItrymestrze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..15
1.2.Higienawciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..16
1.2.1.Ubiórwciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..16
1.2.2.Higienaosobista...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...17
1.2.3.Higienajamyustnej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.17
1.2.4.Aktywnośćfizyczna...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...18
1.2.5.Podróże...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...18
1.2.6.Sekswciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..20
1.2.7.Pracazawodowa...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.20
1.2.8.Używkiaciąża...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...21
1.3.Zasadyżywieniakobietywciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.21
1.3.1.Przyrostmasyciaławczasieciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..22
1.3.2.Zapotrzebowaniekaloryczne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...24
1.3.3.Zasadyprawidłowegoodżywianiasiękobietwciąży...
...
...
...
.24
1.3.4.Wegetarianizmaciąża...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..29
1.4.Najczęstszedolegliwościwczasieciąży...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..30
1.4.1.Nudności...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...31
1.4.2.Wzdęcia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..32
1.4.3.Zgaga...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.32
1.4.4.Zaparcia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..33
1.4.5.Żylakikończyndolnych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...33
1.4.6.Żylakiodbytu(hemoroidy)...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...34
1.4.7.Bóleiskurczekończyndolnych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...35
1.4.8.Bólekręgosłupa...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..35
1.4.9.Bóległowy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.36
1.4.10.Duszność...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..36
1.4.11.Trudnościwzasypianiu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..36
1.4.12.Przeziębienie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.37
9
