Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
M.Zatoń,A.Jastrzębska(red.),Testyfizjologicznewoceniewydolno
ś
cifizycznej,Warszawa2010
ISBN978-83-01-16318-1,©byWNPWN2010
nieuważazakoniecznedodawanieróżnychpomysłówtestówużywanychwkonkret-
nychdyscyplinach,choćwyróżnionotusportywalki(boksijudo)orazpływanieze
względunaróżnezasadytrenowaniairozwojuadaptacji.Wpierwszymwypadkuma-
mydoczynieniazesportamiwalki,wktórychkontrolaefektówtreningowychjestna
tyleuniwersalna,żemożnająstosowaćwpozostałychdyscyplinachotymcharakterze.
Codopływania,środowiskowktórymodbywasięwysiłekjestniepowtarzalne
iwzwiązkuztymtestywysiłkowemająwymiaroryginalny.Wprawdzienaświecie
stosujesięlaboratoryjnemetodyocenywydolnościpływaków,aleprzeniesienieich
wynikówdometodologiitrenowanianiemażadnychpodstaw.Wobectegooddawana
Czytelnikomksiążkamaraczejuniwersalnycharakter,asformułowanewniejsugestie
zarównodotyczącetreningu,jakiocenyjegoefektów,możnarozszerzyćnadyscypliny,
którychnazwniewymienionowksiążce.Większośćsugerowanychwpodręczniku
testówfizjologicznych,bezprzypisanychimdyscyplin,macharakteruniwersalnyina-
dajesiędokontroliefektówniemalkażdegotreninguwysiłkowego(fizycznego).
MarekZatoń
