Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Pogońzarzeczamimaterialnymi(dotyczącymizewnętrznegowymiaru
istnienia),którąpodejmujemy,jakbyterzeczybyływstaniezapewnićgłębokie,
trwałeszczęście,prowadzidozanikuprawdziwegosensużyciaijestczynnikiem
wpływającymnacorazczęstszewystępowanieproblemówpsychicznych.Niejest
możliwewypełnieniewewnętrznejpustkinagromadzeniemprzedmiotów.
Doniedawna,wwiększymstopniuwkrajachWschodu,byćmożeistniałmniejszy
rozdźwiękmiędzyżyciemwewnętrznymazewnętrznym.Rdzenneludytakże
praktykowałyrytuały,któremiałynacelunawiązaniegłębokiejwięzi
zotaczającymjeświatem,nietylkoprzezdziałanie,lecztakżeprzezbezruch
ici​szę.
Współczesneodrodzeniezainteresowaniamedytacjąitym,wjakisposób–
tuiteraz–możenampomóc,zaczęłosięodswegorodzajuprzenikaniakultur,
dojakiegodoszłowXIXwiekumiędzyWschodemaZachodem.Zachóddostarczył
Wschodowinowychtechnologiiizapewniłogromnypotencjałrozwoju
ekonomicznego,WschódzaśprzekazałZachodowiważneideefilozoficzne,jak
tezawartewpochodzącychzIndiistarożytnychwedyjskichtekstach(naprzykład
Upa​ni​sza​dach
czy
Bha​ga​wad​gi​cie
),atakżepraktykiwrodzajujogiimedytacji,
któreztychtekstówsięwywodziły.Tysiącelattemuztradycjiwedyjskiejnarodził
siębuddyzmiobdarowałnaspoglądamifilozoficznymi,którepomogłynam
zwiększymspokojemakceptowaćrzeczywistość,orazpraktykami
medytacyjnymi,któreaktualniepowszechniestosuje„nowoczesna”zachodnia
psychoterapia,choćbynurtakceptacjiizaangażowania.Skorozjawiskotojesttak
powszechniebadaneipraktykowanewwielukulturach,musitooznaczać,żejest
wnimcośna​prawdęuni​wer​sal​negoiważ​nego.
FilozofiaWschoduwpłynęłanawieluwielkichpisarzyifilozofówZachodu,takich
jakRalphWaldoEmerson,HermannHesseiprzedstawicieletranscendentalizmu.
UznawanypowszechniezaojcawspółczesnejpsychologiiWilliamJamesżywo
interesowałsiędoświadczeniamiduchowymi,rozumiejąc,żezdolnośćtrenowania
iukierunkowywaniauwagijestniezbędnadooptymalnegofunkcjonowania
ipo​czu​ciaszczę​ścia:
Umiejętnośćsprowadzeniazpowrotemodpływającejuwagi,wciążodnowa,
stanowirdzeńtrzeźwościosądu,charakteruiwoli.Niktniejestcompossui
[kompetentny],jeślinieposiadłtejzdolności.Edukacja,którawpajałaby
jąuczniom,byłabytoedukacjaparexcellence.Łatwiejjednakzdefiniować
tenideałniżudzie​lićprak​tycz​nychwska​zó​wek,jakgoroz​wi​nąć
[2]
.
ChoćZachóduznałzakoniecznetrenowanieuwagi,praktykizmierzające
dowyciszeniaiwspomożeniategoprocesudotarłydopowszechnejświadomości
dopierouschyłkuXXwieku.Jużujegopoczątkuzwiązkiemmiędzypsychologią
aduchowościąbyłzaciekawionyCarlGustavJung.Takżewielcynaukowcy
początkuipołowyXXwieku,tacyjakAlbertEinstein,ArturSchopenhauer,Erwin
SchrödingeriWolfgangPauli,równieżywointeresowalisięzarównowielkimioraz
bardzopraktycznymidziełamiizasadamifilozoficznymiWschodu,jakizjawiskami
fi​zycz​nymi,którebyłyichgłównądo​meną.
Medytacjabyłaijestkluczemdopołączeniafilozofiispokojuiszczęściazich
praktycznymdoświadczaniem.JejpraktykęzaczętopopularyzowaćnaZachodzie
podkonieclat50.,kiedytoguruMaharishiMaheshYogiporazpierwszy
zaprezentowałwKaliforniimedytacjętranscendentalną,formęmedytacjiopartą
namantrach.ZdjęciaBeatlesówsiedzącychustópswojegonauczycielawlatach
60.głębokowryłysięwświadomośćmłodegopokolenia,którepragnęło