Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Przedmowa
Dlawspółczesnychspołeczeństwmłodość,zdrowie,pięknasylwetkaciałatowartości
fundamentalne.Corazliczniejszepokoleniaosóbstarszychpostrzeganesąjakoza-
grożenie,aprocesstarzeniasięjakodramatosobistyiniewygodnyproblemspołecz-
ny.Tymczasemradośćzprzeżywaniapodeszłegowiekupowinnabyćtakasama,jak
szczęściewewcześniejszychokresachżycia,chociażzgodniezprawaminatury,wraz
zupływającymczasem,wcieleczłowiekazachodząprocesyinwolucyjne,powodujące
postępującąniewydolnośćcałegoustroju.
Postępwiedzyprzynosicorazwięcejdanychostarzeniusię,przezcotenokres
życiaczłowiekajestlepiejrozumianyprzezspecjalistów.Rysujesięnowespojrzeniena
uniwersalnyprocesstarzeniaiwzrastaliczbadowodówświadczącychotym,żetempo
starzeniasięorganizmuczłowiekapodlegamodyfikacjomfizjologicznym,główniena
drodzezmianaktywnościfizycznejiuwarunkowańżywieniowych.
CelemAutorówksiążkiniebyłaprezentacjapatologiizwiązanychzestarzeniemsię
człowieka,leczprzekazanieCzytelnikomaktualnejwiedzynatematprocesówinwo-
lucyjnychiprzedstawieniestarościjakonaturalnegotoku,któryczęściowomożebyć
zmienianytak,abystarośćstałasiępogodna,radosnaipełnanowychdoświadczeń.
Książkazostałanapisanaprzezwybitnychprofesorów:lekarzy,biologów,fizjologów
ifizjoterapeutównietylkodlaosóbzmierzającychdoosiągnięciawdobrymzdrowiu
stuletniegożycia,aletakżedlaobecnychiprzyszłychstudentówmedycyny,biologii,
fizjoterapii,wychowaniafizycznego,dlapraktykującychlekarzyifizjoterapeutów,dla
wszystkichludzi,którzywswojejpracyzawodowejbądźwrelacjachrodzinnychza-
mierzająpomagaćludziomstarszymwichdrodzedoosiągnięciajaknajwyższejjako-
ściżyciawschyłkowymokresie.Książkadedykowanajesttakżepracownikomopieki
społecznejiwładzomadministracjipaństwowejodpowiedzialnymzaformułowanie
politykispołecznejodnoszącejsiędogrupystarszychobywateli.Mamynadzieję,iż
książkabędzierównieżwartościowąlekturądlawszystkichniewymienionychgrup
społecznychigrupwiekowych,ponieważzawartewniejzaleceniadotyczącetrybużycia,
diety,aktywnościruchowejodnosząsiędowszystkich,poczynającodnajmłodszych,
zgodniezzasadą:właściwe,zdrowepostawyizachowaniawmłodościiwciągucałego
życiapozwalająnazachowaniesprawnościintelektualnejifizycznejdopóźnegowieku,
powodująspowolnienienaturalnychprocesówinwolucyjnych,ograniczająpostępującą
niewydolnośćorganizmu.
V