Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
buntownicy.Częśćznichchwalonozakażdymrazem,gdysięwdanysposób
zachowywałyi–jaksiętozazwyczajdzieje,gdyktośmówi,żecośdobrzezrobiliśmy–
poprostuczęściejsięwtegotypudziałaniaangażowały.Innesłyszały,żeoczekujesię
odnichokreślonychzachowań.Naprzykładmojemuprzyjacielowi,któryjestbrytyjskim
AzjatązpierwszegopokoleniaurodzonegonaWyspach,odmałegomówiono,żetylko
dziękibyciuperfekcyjnymzostanieuznanyzarównegobiałymdzieciomwWielkiej
Brytanii.
Jeżeliidentyfikujeszsięzktórąśzomówionychtutajetykiet,niezakładaj,żepod
danymizachowaniamikryjesięcośmrocznegolubtajemniczego.Mogąonewynikać
ztego,żepoprostutakijesteśalbopowiedzianoci,żewłaśnieonesąważne.
Znaczeniemato,jaksilnieodczuwaszpotrzebęangażowaniasięwtezachowaniajako
osobadorosła,orazwjakimzakresie,jeśliwogóle,wpływająonenatwojeżycie.
Jeślitwójperfekcjonizmjestużytecznyiniedoprowadzaciędoprzemęczenia,tonie
maproblemu.Jeżeliprzypodobywaniesięludziomoznaczapoprostu,żemaszsilniejsze
relacje,totakżewspaniale.Ajeślikrzyczeniegłośniejodinnychpomagaciwpracy,
wktórejkażdywalczyobycieusłyszanym,znakomicie!
Jeżelijednaktezachowaniaprzeszkadzająwrelacjachalboprowadzą
dowyczerpania,byćmożetrzebarozważyćichzaniechanie.Zdajęsobiesprawę,
żetopewnieprzerażające,szczególnie,jeśliuważasz,iżpotrzebujesztychdługo
wybieranychzachowań,żebyzapobiecporzuceniuizapewnićsobiemiłość.Dlategonie
próbujzaprzestaćichnagle.Poprostuzastanówsię,kiedyidlaczegopojawiłysię
porazpierwszy,uznaj,żepomagałycidostosowaćsiędoświata,wktórymdorastałeś,
anastępniestopniowowprowadźnoweumiejętnościzczęściIIItejksiążki.Wrozdziale
8(
Sposobyradzeniasobiezproblemamitylkopogarszającesytuację
)omawiam
perfekcjonizmiprzymilaniesięludziombardziejszczegółowo,abyśpoczułsię
naprawdębezpiecznieidziękitemumógłzrezygnowaćzestarychwzorcówzachowań.
Mająctowszystkowpamięci,czymożeszpomyślećojakichśzachowaniach
adaptacyjnychwybieranychprzezciebiewkilkupierwszychlatachżycia?Czypasują
dociebiektóreśzwcześniejomówionychetykiet,czyteżstałeśsięnaprzykład:
•mediatoremwrodzinie,siedzącymmiędzykłócącymisięopiekunami
istarającymsięłagodzićspięcia;
•obrońcą,któryochraniarodzeństwolubinnychczłonkówrodzinyprzedkrzywdą
lubwczasiekłótni;
•wesołkiem,którybłaznuje,ponieważrozśmieszanieludzipozwalautrzymaćwięzi
alborozładowujenapięcie;
•pomocnikiem,którymusiwspieraćopiekunazażywającegoróżnesubstancje;
•złotymdzieckiem–tobrzmiwspaniale,booznacza,żejesteś„bohaterem”
rodziny,zwielkimpoczuciemodpowiedzialności,alejeślicośsięzawali,tojest
tokatastrofa.
Amożewdzieciństwieoczekiwanoodciebie,żebędzieszodgrywaćrolęrodzica?
Czasamidzieckomusizachowywaćsięjakdorosływcześniej,niżjestnatogotowe,
naprzykładkiedystajesięopiekunemczłonkarodziny.Byćmożemusigotować,
sprzątać,opiekowaćsięrodzeństwem,zaprowadzaćjenawizytylekarskieidoszkoły
albowspieraćopiekuna,gdytencierpipsychicznie.
Jeżelitootobie,możeszzauważyć,żewdorosłymżyciuztrudemprzychodzi
cizabawa,ponieważwdzieciństwieominęłacięważnafazarozwoju.Oczekujesz,
żezawszeporadziszsobiezjakimśzadaniem–nawetjeśliniedokońcawiesz,
copowinieneśwdanymwypadkuzrobić–ponieważjakodzieckomusiałeśnadrabiać
