Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
OdAutorki
Dbałośćourodęzwykletraktujesięmniejpoważnieniżdbanieozdrowie.
Tymczasemnaszwyglądwdużymstopniurzutujenanaszesamopoczucie.
Wartoteżpamiętaćotym,żekondycjaskóry,włosówipaznokciświadczy
przecieżozdrowiuorazstanieodżywieniaorganizmu.Jeśliskórajestszara
iprzesuszona,włosyłamliweiwypadające,apaznokciekruche–można
wysnućwniosek,żetonietylkolekkidefektkosmetyczny,ależecoś
niedobregodziejesięznaszymciałemiladachwilamożemyspodziewaćsię
ob​ja​wówin​ne​goro​dza​ju.
Podpojęciem„urody”rozumiemygłówniestanskóryijejprzydatków(czyli
włosówipaznokci),aletakżesylwetkęimłodywygląd.Wksiążceskupiłamsię
nawpływieżywienianawszystkiepowyższeaspekty.Dowieszsięzniej,jak
odżywianiewpływanastanskóry,włosówipaznokci,orazcojeść,jeślinie
wyglądająonezbytdobrze.Poznaszteżmożliweprzyczynyswoichproblemów
skór​nychiza​sa​dyży​wie​nia,któ​repo​mo​gącizwal​czyćtrą​dzik.
Wdalszejczęściksiążkiznajdzieszinformacjeotym,cojeść(aczegonie),
żebydłużejzachowaćmłodywygląd.Nakoniecpodamteżkilkafaktów
do​ty​czą​cychcel​lu​li​tuiobrzę​ków,któ​resązmo​rąwie​luko​biet.
Mamnadzieję,żetaksiążkaorazzamieszczonewniejprzepisypomogą
cizadbaćnietylkooskóręiwłosy,aleodobrefunkcjonowaniecałego
or​ga​ni​zmu.