Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
3.Działaniausprawniające
31
dzirównieżdozaburzenianapięciamięśniorazjegoregulacji.
Wtedyżadnareakcjaniemożebyćprawidłowowykonana.
Noworodekodpowiadanadziałającebodźceodruchowo.Nie
występująuniegoruchydowolne,którebędąsięstopnioworozwi-
jały,modyfikowałyipodlegałycorazlepszejorganizacjiorazkon-
troliprzezdojrzewającyukładnerwowy.Nabywanedoświadczenia
doprowadzajądoosiągnięciacorazwyższychpozycjipocząwszy
odobracania,pełzania,czworakowania,ażdochodzenia.Wkolej-
nychpozycjachutrzymywanierównowagijestcorazefektywniej-
sze,azwolnieniekończyngórnychzfunkcjipodporowychpozwa-
larozwijaćprecyzyjneruchymanipulacyjne(patrzRozdział9).
Aktywnośćjestniezbędnadlazachowaniasprawnościnarządu
ruchu,dlategoodnajwcześniejszegookresużyciapolecanyjest
systematycznywysiłekfizyczny(gimnastyka),któregoformaza-
leżyodwieku,potrzebizainteresowańczłowieka.Wprzypadku
wieluschorzeńizaburzeńlokomocjiwynikającychzróżnychpo-
wodównajskuteczniejszejestleczenieruchem(gimnastykalecz-
nicza),czylikinezyterapia.
3.3.Napięciemięśni
Napięciemięśnitopewienstaleutrzymującysię,alezmieniający
wzależnościodpotrzebistanuorganizmu,skurczmięśni.Jego
regulacjajestzłożonymzjawiskiem,naktórewpływmabardzo
wieleczynników.Podstawązaśjestwłasnyodruchmięśniana
rozciąganie.Napięciemięśniuzależnionejestrównieżodanato-
micznegostanunarząduruchu,jegokości,stawów,więzadeł
imięśniorazo.u.n.,którynimsteruje,atakżeukładuhormonal-
negoinarząduzmysłów.
Mechanizmyregulującenapięciemięśnisąbardzozłożone.
Główneznaczeniemająpobudzeniatworzącesięwzakończe-
