Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
6.4.5.Zdolnośćdowysiłkuwniskiejtemperaturzeotoczenia.
.
.
.
.
.
.
194
6.4.6.Zagrożeniazwiązanezwysiłkiemwniskiejtemperaturze
otoczenia.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
195
6.4.7.Zapobieganiewychłodzeniu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
196
7.
Zintegrowanaodpowiedźustrojunaniedotlenieniewysokościowe
–BrunoGrassi,JerzyA.Żołądź.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
199
7.1.
Wprowadzenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
199
200
203
205
207
209
201
213
210
211
7.2.
Zmianaciśnieniatlenuwrazzewzrostemwysokościnadpoziommorza.
7.3.
Hipoksjaihiperwentylacjawysokościowa–wpływaklimatyzacji.
.
.
.
.
7.4.
WymianatlenuwpłucachnaszczycieMountEverestu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
7.5.
Przesunięciakrzywejdysocjacjioksyhemoglobiny.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
7.6.
Konsekwencjekwasowo-zasadowehipoksjiwysokościowej.
.
.
.
.
.
.
.
7.7.
Wydolnośćfizycznawwarunkachwysokogórskich.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
7.7.1.
Wysiłkikrótkotrwałeomocymaksymalnej.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
7.7.2.
Wysiłkidługotrwałe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
7.8.
Treningwwarunkachwysokogórskich.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
8.Wysiłekisportniepełnosprawnych–KrzysztofKlukowski,BartoszMolik.
.
.
217
8.1.
Wprowadzenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
217
8.2.
Specyfikazdolnościwysiłkowejwprocesieusprawniania.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
218
8.3.
Testyczynnościoweiichodrębnościwprzypadkuosób
zniepełnosprawnością.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
221
8.4.
Wybranezagadnieniasportuniepełnosprawnych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
223
8.4.1.Wydolnośćtlenowaosóbzuszkodzeniemrdzeniakręgowego.
.
.
.
225
8.4.2.Rolaiznaczeniewydolnościbeztlenowejwżyciucodziennym
orazsportowejaktywnościfizycznejosóbzuszkodzeniemrdzenia
kręgowegowodcinkuszyjnym.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
227
8.4.3.Metodyocenywydolnościbeztlenowejmięśnikończyngórnych
osóbzuszkodzeniemrdzeniakręgowegowwarunkach
laboratoryjnych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
228
9.
Wpływniedoboruaktywnościruchowej(hipokinezji)naustrój
–KrzysztofKlukowski.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
231
9.1.
Roztrenowanieihipokinezjasportowców.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
231
9.1.1.
WpływprzerwwtreningunaV
˙O
2max
itolerancjęwysiłkową.
.
.
.
.
234
233
9.1.2.Taperingjakoformapoprawyzdolnościwysiłkowejsportowców.
9.2.
Ograniczenieaktywnościfizycznejidługotrwałepozostawaniewpozycji
leżącejprzezosobyzdrowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
234
236
238
238
238
239
239
240
237
237
9.2.1.Objętośćiskładpłynówustrojowych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.2.Czynnośćukładukrążenia.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.3.Nietolerancjaortostatyczna.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.4.Termoregulacja.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.5.Mięśnieszkieletowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.6.Metabolizmkości.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.7.Adaptacjachrząstekstawowych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.8.Tolerancjawęglowodanów.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9.2.9.Układodpornościowy.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
X
Spistreści
