Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
fizycznejdlaosóbróżnejpłciiróżnychgrupwiekowychmożnaznaleźćwpiśmien-
nictwie(np.[12]).
Tabela107
Metodypomiaruwydolnościfizycznejtlenowejorganizmuczłowieka
WARUNKILABORATORYJNE
Pomiar
Metodabezpośrednia
maksymalnego
minutowego
Bezpośrednipomiarzapomocąmaksymalnegominutowegopobierania
pobieraniatlenu
tlenuVO
2maxwl/minlubml/min/kgwczasiemaksymalnegosercowo-
VO
lubml/min/kg
2maxwl/min
-płucnegotestuwysiłkowego(CPET,cardiopulmonaryexercisetest).
Testwykonywanyjestnabieżnimechanicznejlubergometrzerowerowym
przywykorzystaniugotowychprotokołów(np.Brucela,Naughtona,
protokołówtypurampzpłynnymprzyrostemobciążenia)lubprotokołów
indywidualnieprzygotowanych.Badanywykonujewysiłekmaksymalny.
Maskazałożonanatwarzumożliwiadostarczaniedoukładuoddechowego
powietrzaoustalonym/określonymskładzieidokonaniepomiarówskładu
powietrzawydychanegozapomocąanalizatoragazowego
Metodapośrednia
PomiarVO
2maxwczasiesubmaksymalnejpróbywysiłkowejnabieżni
mechanicznejlubergometrzerowerowymzwykorzystaniemnomogramu
Astrand-Ryhming.Osobaoddychapowietrzemotaczającym,metoda
niewymagaobecnościanalizatoragazowego
Pomiar
szczytowej
wydolności
fizycznej
Określenie
proguprzemian
beztlenowych
Testwysiłkowyograniczonyobjawami(symptomlimitedcardiopulmonarytest)
lubtestdozałożonejzgórygranicymożliwościwysiłkowych(np.85%HR
zgodniezwiekiemosobybadanej).Charakteryzujągo:
.szczytowepobieranietlenuVO
2peakwl/minlubml/min/kg(peakexercise
oxygenuptake)
.szczytowamocosiągniętaprzezbadanegowyrażonawWatach(W
peak)WR
(workrate)
.równoważnikmetabolicznynaszczyciewysiłkufizycznego-liczbaMET
osiągniętanaszczyciewysiłku
.metodanieinwazyjnazwyznaczeniemproguwentylacyjnegowczasie
CPET
.metodainwazyjnanapodstawiedynamikiwzrostustężeniamleczanu
wekrwiwczasiewysiłkuowzrastającymobciążeniu
WARUNKINATURALNE
TestywedługK.H.Coopera
Dystansprzejściawokreślonymprotokołemczasie
12-minutowytestmarszowo-
biegowy
4,8kmlub2,4kmlub2kmtest
marszowy
6-minutowytestmarszowy(6lMWT)
testwahadłowy(IWST)
1.3.Wydolnośćfizyczna
11
11