Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Cotojeststres?
21
(Kępiński,1996).Infostresrodzisięwsytuacjachzakłóceniacyklumetabolicznego,gdy
fazapobieraniainformacjijestzbytwydłużonawstosunkudoetapuprzetwarzania.
Psychologowie,piszącyomechanizmachregulacji,wyodrębniająniższe(popędowo-
-emocjonalne)orazwyższe(racjonalno-wolicjonalne).Teostatnietoprzedewszystkim
siećpoznawcza(obrazsiebieiświata)isieć(system)wartości.Umożliwiająoneorienta-
cjęwotoczeniuiułatwiająselekcję,dostarczająckryteriówwyboru.Stresinformacyj-
nypowstajewsytuacjachdeprywacjipotrzebyorientacyjnej,jednejzodmianpotrzeby
poznawczej.Wjegopowstawaniuważnąrolęodgrywateżsferaafektywna.Wymiana
informacyjnasprzężonajestbowiemzemocjami.Negatywnejentropii,czyliporządko-
waniuinformacji,towarzysząpozytywneemocje.Natomiastnieporządek,chaos,brak
możliwościscaleniazbytlicznychdanychwywołujestanrozdrażnienia,niepokoju.
Bibliografia
Kępiński,A.(1996).Melancholia.Warszawa:WarszawskieWydawnictwoLiterackie
MUZA.
Ledzińska,M.(2009).Człowiekwspółczesnywobliczustresuinformacyjnego.Warszawa:
WydawnictwoInstytutuPsychologiiPAN.
Matthews,G.,Campbell,S.(2009).Sustainedperformanceunderoverload:personality
McLuhan,H.M.,McLuhan,E.(1992).Lawsofmedia.Tenewscience.Toronto,Bufalo,
andindividualdiferencesinstressandcoping.TeoreticalissuesinErgono-
micsScience,10,417-442.
London:UniversityofTorontoPress.
Podstawowaprzyczynastresupoleganatym,żewymaganiastojąceprzed
człowiekiemsąnagranicyjegomożliwości,albonawetsąniemożliwedo
spełnienia.Innymisłowy,istotęstresustanowiniezrównoważeniewymagań
imożliwości.Źródłemwymagańmożebyćsytuacjazewnętrzna(wymagają-
cyegzaminator)lubwewnętrznestandardy(npowinienemuszczęśliwićmoją
żonę”).Trzebapamiętać,żepowodembrakurównowagimogąbyćnietylko
zbytduże,aleizbytmałewymagania(np.rutynowe,zbytłatweczynności
zawodowe).Niezrównoważeniuwymagańimożliwościtowarzysząemocje,
przeważnieowartościujemnejiniekiedyodużejsile.Sytuacjastresowapo-
budzadoaktywnościspełniającejdwiefunkcje:przywrócenierównowagi
międzywymaganiamiamożliwościamiorazmodulowaniewłasnegostanu
emocjonalnego.
Wszechobecnośćstresuijegouciążliwośćpowoduje,żewzbudzaon
powszechnezainteresowaniezarównobadaczy,jakinieprofesjonalistów.
Zainteresowanietowynikazprzydatnościpojęciastresudoujmowania
problemówżyciacodziennego.Zagadnieniestresujesttakżeprzedmiotem
badańnaukowychlicznychrzeszpsychologów.Wnaszymkrajutrwająone