Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
Odautora.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9
Wprowadzenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13
Rozdział1
Cotojeststres?Odklasycznychdowspółczesnychkoncepcjistresu.
.
.
.
17
1.1.Ujęciastresuwkoncepcjachklasycznychiwspółczesnych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
22
22
24
1.1.1.Stresjakobodziecczyjakoreakcja?.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1.1.2.Relacyjneujęciastresuwpracachpsychologówpolskich.
.
.
.
.
.
.
.
1.2.LazarusaiFolkmanpoznawczo-transakcyjnyparadygmatstresu
iradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
27
1.3.OcenamodeluLazarusaiFolkmanwświetleteoriipsychologicznej
ibadańempirycznych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
40
35
1.4.HobfollaTeoriaZachowaniaZasobówCOR.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1.5.Porównaniepoznawczo-transakcyjnegoparadygmatustresuiradzenia
sobieLazarusaiFolkmanześrodowiskowymModelemZachowania
ZasobówHobfolla.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
44
1.6.Wstronęemocjipozytywnych;FolkmaniMoskowitzrozwinięcie
modeluLazarusa.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
48
55
Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Rozdział2
Jakpokonujemystres?Radzeniesobiejakospecyficznaforma
aktywnościwsytuacjistresowej.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
59
2.1.Historyczneujęciaradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
62
2.2.WokółklasycznegoujęciaLazarusaiFolkman-radzeniesobiejakoproces.
63
2.3.Strategieradzeniasobieipropozycjeichklasyfikacji.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
67
2.4.CopoLazarusie?Nowetendencjewewspółczesnychbadaniach
nadradzeniemsobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
75
78
83
93
76
91
2.4.1.Noweformyradzeniasobiewujęciachwspółczesnych.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.4.2.Wymiarczasowyiproaktywneradzeniesobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.4.3.Regulacjaemocji;wzbudzanieemocjipozytywnych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.5.Uwarunkowaniaradzeniasobiewparadygmacieinterakcyjnym.
.
.
.
.
.
.
Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
