Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
6
Spistreści
Rozdział3
Odczegozależyzachowaniewobecstresu?Właściwościpodmiotu
jakowyznacznikiprocesuradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
95
3.1.Stylradzeniasobiejakospecyficznywyznacznikprocesuradzeniasobie.
.
.
.
.102
97
97
3.1.1.Konceptualizacjastyluradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
3.1.2.Rodzajestylówradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
3.1.3.Stylradzeniasobiejakopredyktorzachowania;
problemdopasowaniastosowanychstrategiidostylu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.112
3.1.4.Perspektywybadańnadstylemradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.117
3.2.Ogólnewłaściwościpodmiotujakowyznacznikiradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.118
3.2.1.Temperamentijegoznaczeniedlaradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.118
3.2.1.1.Ogólnacharakterystykatemperamentuijegozwiązków
zezjawiskamistresu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.132
.136
125
118
3.2.1.2.Temperamentaradzeniesobie-badaniawłasne.
.
.
.
.
.
.
.
.
3.2.2.Osobowościoweuwarunkowaniaradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Rozdział4
Odczegozależyzachowaniewobecstresu?Właściwościsytuacji
jakowyznacznikiprocesuradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.139
4.1.Przyczynystresu-stresory.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.141
4.1.1.Nasileniestresora.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.141
4.1.2.Przebiegwydarzeniastresowegowczasie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.145
4.1.3.Lokalizacjastresora.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.146
4.1.4.Kontrolowalnośćźródłastresu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.148
4.1.5.Dziedzinastresu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.150
4.2.Wpływwłaściwościstresoranaprzebiegradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.150
4.2.1.Czybodziecniewywołującyreakcjistresowejmożnauznać
zastresor?.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.150
4.2.2.Kontrolowalnośćastrategieradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.153
4.2.3.Dziedzinyirodzajewydarzeństresowych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.157
Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.160
Rozdział5
Jakbadamyradzeniesobie?Podejściekwestionariuszowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.167
5.1.Kwestionariuszedopsychologicznegobadaniawydarzeństresowych
iichoceny.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.173
5.1.1.KwestionariuszZmianŻyciowychKZŻ.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.173
5.1.2.KwestionariuszSamoocenyZyskówiStrat.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.176
5.1.3.SkalaOdczuwanegoStresuPSS-10.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.179
5.1.4.KwestionariuszOcenyStresuKOS.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.183
5.2.Kwestionariuszedobadaniaradzeniasobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.187
5.2.1.KwestionariuszRadzeniaSobiewSytuacjachStresowychCISS.
.
.
.
.188
5.2.2.WielowymiarowyInwentarzdoPomiaruRadzeniaSobie
zeStresemCOPE.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.192
