Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
7
8.2.
Naukaubieraniairozbierania.......................190
8.3.
Treningczynnościfizjologicznych...................194
9.Usprawnianieczynnościrąk–HalinaSchmidt...............197
9.1.
Ćwiczeniaudzieciźlekontrolującychustawieniegłowy..199
9.2.
Ćwiczeniawpozycjinaplecach.....................199
9.3.
Ćwiczeniawpozycjinabrzuchu.....................200
9.4.
Ćwiczeniepłynnościruchów........................201
9.5.
Ćwiczeniaucząceużywaniaoburąkjednocześnie.......201
9.6.
Ćwiczeniekoordynacjipracyoburąkprzyużyciu
różnychpomocy.................................202
9.7.
Ćwiczeniarąkwtrakcieśpiewaniapiosenek...........205
9.8.
Ćwiczeniausprawniająceproceszwalnianiachwytu.....206
9.9.
Ćwiczeniapoprawiającechwyt......................208
9.10.Ćwiczeniausprawniająceodwodzeniekciuka..........209
9.11.Ćwiczeniakształtującechwytopuszkowy.............209
9.12.Ćwiczeniakształtującechwytpęsetkowy..............209
9.13.Ćwiczeniarozluźniającemięśnierąk.................210
9.14.Zabawy„palcówki”...............................210
10.Ćwiczeniaoddechoweirelaksacyjne–HalinaSchmidt........213
11.Ćwiczeniarównoważne–HalinaSchmidt...................219
11.1.Ćwiczeniarównoważnewpozycjinaplecach..........221
11.2.Ćwiczeniarównoważnewpozycjinabrzuchu..........222
11.3.Ćwiczeniarównoważnewpozycjisiedzącej............223
11.4.Ćwiczeniarównoważnewklękupodpartym............224
11.5.Ćwiczeniarównoważnewklękuprostym..............225
11.6.Ćwiczeniarównoważnewklękujednonóż.............226
11.7.Ćwiczeniarównoważnewprzysiadzie................227
11.8.Ćwiczeniarównoważnewpozycjistojącej.............227
12.Ćwiczeniawwodzie–MariaBorkowska...................229
12.1.Wprowadzenie...................................229
12.2.Wejściedowodyizanurzeniedziecka................231
12.3.Wyjściezwodyiwyciągnięciedziecka...............233
12.4.Zasadywspomaganiadzieckawwodzie...............234
12.5.Znaczeniećwiczeńwwodzie.......................235
