Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Indoeuropejskiemotywywhymniewedyjskim
25
dosie
"ganiapojedzenieprzedewszystkimuosóbodchudzaja
"cychsie
"(Herman,
Polivy,1993).Baumeisteriin.(2000)podkreślaja
",z
˙ewwarunkachnapie
"cia
emocjonalnegozwie
"kszasie
"prawdopodobieństwozałamaniasie
"procesu
samoregulacji,coprowadzidoograniczeniamonitorowaniazachowańzwia
"zanych
zjedzeniem.
ZkoleiHermaniin.(za:Baumeisteriin.2000)stwierdzili,z
˙erodzaj
napie
"ciaemocjonalnegowpływanazachowaniazwia
"zanezjedzeniem.Badacze
wykazali,z
˙etoprzedewszystkimzagroz
˙eniedlaegolubstanuemocjonalnego
istotniezwie
"kszailośćspoz
˙ywanychpokarmów,główniewprzypadkuosób
znadmierna
"masa
"ciałaiosóbodchudzaja
"cychsie
".Natomiastzagroz
˙enie
fizyczneniewpływananasileniejedzenia.
Zwie
"kszonapotrzebajedzeniapodwpływemsytuacjizagraz
˙aja
"cychdla
egozostałapotwierdzonawinnychbadaniach(Herman,Polivy,1993).Osoby
przez
˙ywaja
"cele
"kzwia
"zanyzwysta
"pieniempublicznymjadływie
"cejniz
˙
osobypoddanestrachowiprzedwstrza
"semelektrycznym(strachfizyczny).
Wskazujetonarole
"własnegojaw,,odhamowaniu’’jedzenia.Jednocześnie
zwracasie
"uwage
"nafakt,z
˙ebehawioralnenaste
"pstwastanuemocjonalnego
zalez
˙a
"odinterpretacjiźródełtegostanu.Przypisywaniezłegonastroju
czynnikomsytuacyjnym(np.strachprzedkonkretnymbodźcem)zregułynie
pocia
"gawyraźnychkonsekwencjidlawłasnego,,ja’’,atymsamymwniewiel-
kimstopniuwpływanazachowaniajedzeniowe.Wkonsekwencji,osoby
znadwaga
"iodchudzaja
"cesie
",któremoga
"przypisaćswójzłynastrój
konkretnejprzyczynie,naogółwtedysie
"nieobjadaja
".Kiedynatomiastbrak
jesttakichsytuacyjnychwyjaśnień,ludziezaczynaja
"rozmyślaćnadsoba
",
poszukuja
"cprzyczynzłegonastrojuwsobie(koncentracjanaego),ato
pocia
"gazasoba
"potrzebe
"jedzenia.
Baumeisteriin.(2000)podkreślaja
",z
˙ewydarzeniaprowadza
"cedowy-
sta
"pienianapie
"ciaemocjonalnegomoga
"przełamaćumieje
"tnościobronneosób
zeskłonnościamidonadmiernegojedzenia(równiez
˙przewlekleodchudzaja
"cych
sie
").Wyzwaniadlaegostaja
"sie
"przyczyna
"dyskomfortuijednostkausiłuje
odnichuciec,abypoprawićsobienastrój.Ucieczceprzednegatywnymi
odczuciamimoz
˙etowarzyszyćograniczeniesamoświadomościlubrefleksji
nadsoba
".Poniewaz
˙zaśograniczeniesamoświadomościwia
"z
˙esie
"zprzejadaniem,
takaucieczkamoz
˙eoznaczaćodhamowaniejedzenia.
Czynnikiemzwia
"zanymzemocjamiizaburzaja
"cymprocessamoregulacji,
aprzeztoprowadza
"cymdonadmiernegojedzenia,jeststosowaniediet
odchudzaja
"cych.JakpodajeNarodowyInstytutZdrowia(Baumeisteriin.,
2000),dwietrzecieosób,którymudałosie
"schudna
"ćwracaja
"dopoprzedniej
wagijuz
˙wcia
"gupierwszegoroku.Nawetdietybardzoniskokaloryczne
prowadza
"jedyniedoczasowegozmniejszeniamasyciała.Wrezultaciezwie
"ksza
topotrzebe
"podje
"cianaste
"pnejdiety,azarazemzmniejszaprawdopodobieństwo
osia
"gnie
"ciasukcesu.Kolejneporaz
˙kiwzredukowaniumasyciałamusza
"
