Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
28
IgnacyR.Danka
wodniesieniudozewne
"trznych,obserwowalnychwłaściwości,anieskupiaja
"
sie
"nawewne
"trznympunkcieodniesieniadladoświadczaniasiebie.Towłaśnie
trudnościwuświadamianiusobiewłasnychprzez
˙yćitrudnościwiden-
tyfikowaniuswoichstanówemocjonalnychbywaja
"cze
"stoprzyczyna
"niewłaś-
ciwegorozpoznaniaprzezdzieckosygnałówpłyna
"cychzwne
"trzawłasnego
ciała.Silneemocjeodbieranesa
"jakosygnałyuczuciagłodu.Tymsamym
jedzeniespełnianieświadomiefunkcje
"łagodzenianieprzyjemnychemocji.
Nietylkojedzenie,alenawetsamoprzygotowanieposiłkumoz
˙espełniać
określona
"role
"wz
˙yciuizaspokajaćpotrzebyjednostki,np.:przygotowywanie
dobrychitrudnychdosporza
"dzeniapotrawmoz
˙ezaspokajaćpotrzebe
"osia
"gnie
"ć
(Wie
"cka,2000).
Dorośli,którychprzyczyna
"otyłościjestobjadaniesie
",tocze
"stoosoby
obardzonieszcze
"śliwymdzieciństwie,źletraktowane,biteczymolestowane
fizycznieipsychicznie.Wielubadaczyzauwaz
˙a(Chładzińska-Kiejna,1995;
Somer,1998),z
˙edoświadczenieprzemocyseksualnejwdzieciństwiemoz
˙e
miećzwia
"zekzeskłonnościa
"doprzejadaniasie
"wokresiedorosłości.Jedzenie
moz
˙estanowićsposóbokazywaniasamoakceptacji,szczególnieuosóbzurazami
emocjonalnymidoznanymiwdzieciństwie.Badaniawykazały,z
˙enieszcze
"śliwe
dzieciństwoprowadzidostanówle
"kowychinieświadomegosie
"ganiapojedzenie,
abyprzybraćnawadzeiwywołaćotyłość.Wedługniektórychbadań,40%
dorosłychosóbotyłychstanowia
"dziecirodzicówalkoholików(wgrupieosób
szczupłychbyłoichzaledwie17%;Somer,1998).Objadaniesie
"moz
˙ewtakim
przypadkuprzybieraćforme
"autodestrukcjiitrzymaćinnychnadystans.Oddaja
"c
sie
"jedzeniujednostkazyskujepoczuciekomfortuibezpieczeństwa(Radoszew-
ska,2000).
Jedzeniemoz
˙estaćsie
"nałogiemtaksamogroźnym,jakinneuzalez
˙nienia.
Poszukiwaniepokarmu,mimostanufizjologicznegonasycenia,wskazujena
przymuszaspokojeniapotrzebyinnej,niz
˙rzeczywisteuczuciegłodu.Jak
podkreślaMichałek(2001a),sie
"ganiepopokarmwstanachznudzenia,
pogorszeniasamopoczucia,le
"ku,bezradności,anawetwchwilacheuforiinie
róz
˙nisie
"niczymodnawykuuspokajaniasie
"alkoholem.
Dośćpowszechnejestprzekonanie,z
˙eporzucenieinnychnałogów,aprzede
wszystkimpaleniatytoniu,sprzyjanadmiernemusie
"ganiupojedzenie.Za-
przestaniepaleniawzmagaapetyttłumionypoprzednionikotyna
"(Grójec,1978).
Tymczasemwiadomo,z
˙epalenie,podobniejakjedzenie,moz
˙epełnićrole
"
środkazmniejszaja
"cegonapie
"cienerwowe.Zaprzestaniepaleniapowodujewie
"c
zwrotkujedzeniucelemprzywróceniazakłóconejrównowagipsychicznej.
Takwie
"cprzez
˙ywaneemocjemoga
"byćczynnikiemskłaniaja
"cymjednostke
"
dosie
"ganiapojedzenieniezalez
˙nieodtego,czyjestnaprawde
"głodna.Nalez
˙y
jednakpamie
"tać,z
˙enegatywneemocje,tonietylkoprzyczyny,aletakz
˙e
konsekwencjenadmiernegojedzenia.
