Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spośródmikroelementównajczęściejudzieciwystępujeniedobórżelaza
(Langley-Evans,2014).Wykazano,żeuczęściniemowlątkarmionychpiersią
zapasyżelazawyczerpująsięok.4.-6.miesiącażycia.Jesttojednazprzyczyn
wprowadzaniapokarmówuzupełniających.AmerykańskaAkademiaPediatrii
zalecapodawaniezdrowymniemowlętom,urodzonymoczasie,żelazowdawce
1mg/kg/dobęod4.miesiącażycia.Żelazopodawanejestrównieżwformie
pokarmówuzupełniających(zupki,kaszki)oodpowiedniejzawartościtego
składnikalubsuplementowanychmieszanekmlecznych.Włączeniedodietypro-
duktówbogatychwwitaminęC(owoce,warzywa,soki)poprawiawchłanianie
żelazawprzewodziepokarmowym.
WszystkieniemowlętawymagająsuplementacjiwitaminąD.Jeżelikarmione
sąpiersią,otrzymują400j.m.witaminyDdziennie.Natomiastjeżeliniemowlęta
karmionesąsztucznie,towskładziemieszankipowinnabyćwystarczającailość
witaminyDdlapokryciajejzapotrzebowania.Natomiastprzyżywieniumieszanym
należyobliczyćilośćwitaminyDpodanejwmieszankachiuzupełnićdo400j.m.
preparatemwitaminyD.
Mieszankidlaniemowlątsąwzmacnianeprebiotykami(fruktooligosacha-
rydami,galaktooligosacharydami),któresłużąwzrostowibakteriifermentacyj-
nych(Lactobacillus,Bifidobacteria).Mogąonerównieżkorzystniewpłynąćna
konsystencjęstolców.Sugerujesię,żebyćmożezapobiegająalergiipokarmowej.
schematżywienianiemowląt
ZgodniezdyrektywąUniiEuropejskiejmlekopoczątkowepowinnobyćpodawa-
newpierwszympółroczu,doczasuwprowadzaniapokarmówuzupełniających,
aw2.półroczu-mlekonastępne.Zapotrzebowanieenergetycznenaposzcze
-
gólneskładnikipokarmoweprzedstawiajątabele5.1i5.2.
tabela5.1.Średniezapotrzebowanienaskładnikiodżywczeienergięprzyumiarkowanejaktywności
(cyt.zaCzerwionka-Szaflarska,Adamska,2018)
WiEK
0–6miesięcy
6–12miesięcy
1–3lata
4–6lat
7–9lat
ENERGiA
KCAL(KJ)/KG/DObĘ
biAŁKO
G/KG/DObĘ
TŁUSZCZE
G/DObĘ
WĘGLOWODANY
G/DObĘ
92(3835)
1,52
27
60
78(333)
1,6
31
95
83(350)
0,97
39
130
74(311)
0,84
54
130
67(278)
0,84
70
130
62
–
5.1.żyWIENIEDzIEcIIMłoDzIEży