Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
cd.tabeli5.1.
WiEK
10–12lat
dziewczęta
chłopcy
13–15lat
dziewczęta
chłopcy
ENERGiA
KCAL(KJ)/KG/DObĘ
biAŁKO
G/KG/DObĘ
TŁUSZCZE
G/DObĘ
WĘGLOWODANY
G/DObĘ
57(238)
63(263)
0,84
0,84
82
93
130
130
48(202)
57(238)
0,84
0,84
95
117
130
130
tabela5.2.Zalecanapodażwitaminwposzczególnychgrupachwiekowych(cyt.zaCzerwionka-
-Szaflarska,Adamska,2018)
WiEK
WiTAMiNY
A
(MG)
b
(MG)
1
b
(MG)
2
b
(MG)
6
biOTYNA
(MG)
b
(MG)
12
C
(MG)
D
(MG)
E
(MG)
K
(MG)
0–6miesięcy400
6–12miesięcy500
1–3lata
400
4–6lat
450
7–9lat
500
10–18lat
chłopcy
0,2
0,3
0,1
5
0,4
40
5
4
5
0,3
0,4
0,3
6
0,5
50
5
5
10
0,5
0,5
0,5
8
0,9
40
5
6
15
0,6
0,6
0,6
12
1,2
50
5
6
20
0,9
0,9
1
20
1,8
50
5
7
25
600–900
1–1,21–1,31,2–1,325
10–18lat
dziewczęta
600–700
1–1,11–1,11,2
25
1,8–2,4
50–75
5
10
40–65
1,8–2,4
50–65
5
8
40–55
Wostatnichlatachwprowadzonopewnądowolnośćwewprowadzaniu
pokarmówuzupełniających,cowynikazuwzględnieniazwyczajówrodzinnych
czyregionalnych.Wyznaczonojednakramyczasowe,którychnależyprzestrzegać
wkarmieniunaturalnym,jakisztucznym.Dowolnośćtęuwzględniajązalecenia
PolskiegoTowarzystwaGastroenterologii,HepatologiiiŻywieniaDzieci.Zalece-
niatezostałyprzedstawionewtabeli5.3,którajednocześnieprzedstawiadoj-
rzewaniefunkcjizwiązanychzprzyjmowaniempokarmuwkolejnychmiesiącach
okresuniemowlęcego.
Częśćdziecikarmionajestpreparatamisojowymi.Wskazaniembezwzględ-
nymdopreparatówsojowychjestgalaktozemiaiwrodzonyniedobórlaktazy,
względnym-wtórnyniedobórlaktazy.Wniektórychrodzinachniespożywasię
mlekazewzględówreligijnych,filozoficznychitp.Źródłembiałkajestizolowane
białkosoi,wzbogaconewmetioninę,karnitynęitaurynę.Dodawanesątłuszcze
5.ProMocJAzDroWIADzIEcKA
–
63
