Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.2.WczesnenieadaptacyjneschematywkoncepcjiYounga
3.Zahamowanieemocjonalne(EmotionalInhibition)
Przekonanieosoby,żespontanicznezachowaniejestpowodemdezaprobatyze
stronyinnych,prowadziwięcdotłumieniaihamowaniaodczuć,reakcjiidziała-
niapodwpływemimpulsu,abyuniknąćwstydu,oceny,ośmieszenialubzagroże-
nia.Obawytewynikajązsytuacji,kiedydzieckobyłokarconezaspontaniczność
(wuczuciachidziałaniach)lubwyśmiewane,zwłaszczawobecinnych.Zewzglę-
dunatyprodzinywzasadzieokazywaniewszystkichuczućiemocjitraktowane
sąnegatywnie,jednakwsposóbszczególnydotyczytoemocjipozytywnych,ta-
kichjakradośćiszczęście,orazwyjątkowoniepożądanychspołecznie,jakzłość
igniew.Osobajestprzekonana,żeprzezwyrażanieuczućnarazisięnaśmiesz-
ność,złośćzaśbędziesięwiązałazodrzuceniem,cokojarzysięznieprzyjemny-
midoświadczeniami.Zeschematemtymzwiązanajestpotrzebaracjonalności,
działaniawyłączniewedługzasadlogiki.Emocjetraktowanesąjakoprzeszka-
dzające,alerównież(czasemprzedewszystkim)wskazującenaniedojrzałość,
nieodpowiedzialność.Osobamaprzytymzakodowanąpotrzebęwywiązywania
sięzeswoichzadańnajlepiej,jakpotrafi,akażdeodstępstwopowodujelęk.
35
4.Wadliwość/Wstyd(Defectiveness/Shame)
Schemattenobejmujeprzekonanie,żeosobajestniepełnowartościowa,wja-
kimśsensiegorsza,anawetzła.Poczucietojestsilnieuwewnętrznioneidotyczy
obszarówgłębokopowiązanychzSelf.Możerównieżwiązaćsięznadmiernym
przeżywaniemwłasnych,najczęściejwyobrażonychwadlubwyolbrzymianiem
wadistniejących.Mogąonedotyczyćsferyjawnej(wygląd,zachowanie)lub
ukrytej(egoizm,impulsywność,słabość,niekompetencja).Wzwiązkuztymoso-
byteczują,żejakotakieniesąwartemiłości,niedasięichlubićczypoprostu
akceptować.Uważająrównież,żegdybyinni,którzysąwjakiejśrelacjiznimi,
nawetkoleżeńskiejczyzawodowej,zobaczyli,jakiesąnaprawdęnwśrodku”,
przestalibyjelubić.Lęktenstajesięzdecydowaniesilniejszy,kiedyrelacjama
charakterbliski.Dużywysiłekjestwięcwkładanywpróbyukryciawłasnego,
nieakceptowalnegoJa.
5.Nieufność/Skrzywdzenie(Mistrust/Abuse)
Wyrażasięsilnymprzekonaniem,żeinniludziebędąkrzywdzić,oceniać,kry-
tykować,wykorzystywaćiranić,przyczymdziałaniatakieocenianesąjako
celowe,zintencjąwyrządzeniakrzywdylubwykorzystania.Wnłagodniejszej
wersji”schematmożeprzybieraćpostaćprzekonania,żeinnimająlepiej,aosoba
mazawszetrudniejigorzej.Osobyztymschematemdoszukująsięwięcukry-
tychintencjiisąmocnopodejrzliwe,zwłaszczawsytuacji,kiedyktośtraktuje
jeprzyjaźnie.Równieżsytuacjeobojętnemogąbyćocenianejakointencjonalnie
