Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Istniejeszeregkrótkichćwiczeńizajęć,któremogąpełnićfunkcjędobrych„pomocy”iważnychuzupełnieńdlaćwiczeńzzakresu
prawczłowieka,zrozumieniainterkulturowegoirozwiązywaniakonfliktów.Ćwiczeniawprowadzająceistymulatorysąważne.Przyczyniają
siędonawiązywaniakontaktówiwprowadzaniaróżnorodności.Dziękinimszkoleniejestbardziejenergetyczneiekscytujące.Korzystaj
znich!
Poznajmysię
Przedstawciesięsobie
Jeśliuczestnicynieznająsięjeszcze,azwłaszczawtedy,gdymajązesobąprzebywaćprzezkilkadni,należypoświęcićniecoczasu
napoznaniesię.Ćwiczenietozalecasięprzeprowadzićnasamympoczątkukursu.
Uczestnicysiadająwukładziepodkowy.Ci,którzysiedząoboksiebie,tworząpary.Jeśliliczbauczestnikówjestnieparzystaijedenznich
niemapartneradorozmowy,rolętępowinienprzejąćprowadzący.Paryotrzymujązazadanieporozmawianieprzez5minutidowiedzenie
sięosobienawzajemjaknajwięcej:jaksięnazywają,skądpochodzą,doktórejszkołychodząlubgdziepracują,jakiemająhobby,
dojakiegokrajuchcielibypojechać,komuchcielibydaćróżęlubzkimchcielibyzjeśćobiad.
Po5minutachrozmówcymająprzedstawićsiebienawzajem.Osobaprzedstawianawstaje,amówiącasiedzi.Pokażdejprezentacji
miłymgestembędąbrawa.Jeśligrupaliczywięcejniżosiemnaścieosób,należyprezentacjęrozdzielićpauząlubćwiczeniem
stymulującym.
Imionazpiłką
Wszyscyuczestnicystojąwkole,jedenznichmapiłkę.Osobatrzymającająwypowiadaswojeimięirzucapiłkędonastępnej.Osoba,
którazłapiepiłkę,wykrzykujeswojeimięirzucajądalej.Takdziejesiędoczasu,ażwszyscywypowiedząswojeimię.Potemuczestnik
zpiłkąwypowiadaswojeimię,poczymimięinnegouczestnika,któremuprzekażepiłkę.Ćwiczenietrwadochwili,wktórejwszyscy
wypowiedzielijeszczerazswojewłasneimięorazimiędrugiejosoby.
Imionazruchem
Wszyscystająwkole.Jedenzuczestnikówwypowiadaswojeimięirobijednocześnieruch.Osobastojącaobokmapowtórzyćimięiruch
poprzedniej,abynastępniewypowiedziećwłasneimięidodaćwłasnyruch.Następnyuczestnikpowtarzaimięiruchydwóchpierwszych,
anastępniedodajeswojeimięiswójruchitd.Ćwiczeniestajesięcorazbardziejskomplikowane,aleteżcorazbardziejzabawne.
Uczestnicymogąsobietrochę„podpowiadać”.Ostatniąosobą,którapowtórzywszystkieimionairuchyuczestników,powinienbyć
prowadzący.
Berekzimionami
Wszyscyuczestnicysiedząnakrzesłachwkolezwyjątkiemjednego,którystoiwśrodku,trzymającwdłonilekkąimiękkąrzecz,
naprzykładzwiniętyarkuszpapieru.Zabawazaczynasięwtedy,gdyosobastojącawśrodkuwypowieimięjednejzpozostałych,aby
następniespróbowaćtrafićjąwgłowępapierem.Tadrugaosobamożeuratowaćsię,wykrzykującimięinnegouczestnika,zanimzostanie
uderzona.Uczestnikwymienionyzimieniamusipodnieśćrękę,żebypokazać,kimjest.Uczestnikstojącywśrodkuzkulkąpapierumusi
terazspróbowaćuderzyćtęosobęwgłowę,możesięjednakonauratować,wykrzykującprzedtemimięjeszczeinnegouczestnika.Itak
dalej.Kiedyosobiewśrodkuudasiękogośtrafićwgłowę,zanimusłyszyimięinnegouczestnika,uczestnikuderzonyprzechodzidośrodka.
Ćwiczenietozalecasiędlagrup,którejużsięniecopoznały,naprzykładpoprzejściukilkudniowegoszkolenia.
Ważnemiejsce
Ćwiczenietowymagamapyświataorazszpilkidlakażdegouczestnika.Dobrzenadajesiędlagrupskładającychsięzosóbzkilkukrajów.
Każdyuczestnikmusiwciągu2minutwymyślićpewnemiejscewNorwegiilubnaświecie,któremadlaniegoszczególneznaczenie.
Wszyscymuszązanotowaćkilkahasełiwyjaśnić,dlaczegotomiejscejesttakważne.Gdyskończą,wychodząpokoleiiumieszczają
szpilkęna„swoim”miejscunamapie,anastępnieopowiadająotym,dlaczegosąztymmiejscemzwiązani.Ćwiczeniestwarzadobry
nastrójdziękitemu,żewszyscymogątrochęopowiedziećosobieiswoimpochodzeniu.
Mojaojczyzna
Toćwiczenieświetnienadajesiędogrupskładającychsięzosóbpochodzącychzkilkukrajów.Prowadzącydzieliuczestnikównagrupy
odpowiedniodokrajów,zktórychpochodzą.Jeśliniektóregrupysąmałe,ainneduże,niematoznaczenia.Grupymająwciągu30minut
przygotowaćprezentacjęswojejojczyzny(ustnielubtworzącprezentację,rysującipiszącnadużymarkuszupapieru).Ciekawymi
tematamimogąbyćgeografia,przyroda,zwierzęta,liczbamieszkańców,znaniludzie,historia,sztukaikultura,polityka,sportitd.
Pozostaliuczestnicymogąpodczasprezentacjizadawaćpytaniaiprzekazywaćswojeuwagi.
Oczekiwaniaizasadywspółżycia
Jakiemamyoczekiwania?
Gdyszkolenietrwakilkadni,zalecasiępoświęcićnapoczątkuniecoczasunauświadomienieuczestnikomichoczekiwań.
Wszyscyuczestnicyotrzymująpoczterykartkisamoprzylepne.Nakażdejznichmusząodpowiedziećnajednozponiższychpytań:
•Jakieoczekiwaniamamcodoszkolenia?
•Jakieoczekiwaniamamcodosamegosiebie?
•Jakieoczekiwaniamamwobecgrupy
•Jakieoczekiwaniamamwobecprowadzących?
Uczestnicypowinnipisaćtak,byinnimogliłatwoodczytaćtekst,najlepiejdrukowanymiliterami.Ankietatamabyćanonimowa.Gdy
uczestnicypiszą(10minut),prowadzącyprzygotowujeczterydużearkusze.Ugórykażdegoznichumieszczanagłówekjednegozpytań.
Gdyuczestnicyskończą,mająprzylepićswojekartkizodpowiedziaminawłaściwymarkuszu.Następniewszystkiekartkiodczytująnagłos
uczestnicy(naprzykładdwóchnaarkusz)lubprowadzący.
Dziękitemućwiczeniuuczestnicyprzekazująsobiesamym,sobienawzajemorazprowadzącemuto,czegooczekująodszkolenia.
Jednocześnieuświadamiająsobie,żejakośćkursuzależyodnichsamych.Ankietamożewisiećnaścianieprzezczasrealizacjiszkolenia,
abymożnabyłodoniejwraziepotrzebywrócić.
Zasadywspółżycia
Jeśliuczestnicymająspędzićzesobąkilkadni,zalecasięopracowaniezasad,wedługktórychszkolenie(lubpobyt)maprzebiegać.Ważne
jest,byzasadyteopracowaćwspólnie.Gdywszyscywtymbędąuczestniczyć,stanąsięwtensposóbtakżeodpowiedzialnizaich
szanowanie.Jasneidobrezasadybędąprzeciwdziałaćkonfliktomwgrupieiwspieraćprocesszkolenia.
Uczestnicyotrzymująkilkaminutnaprzemyślenie(ewentualnieprzedyskutowaniewparach)zasad,którepowinnyobowiązywać,
byszkoleniedałojaknajlepszewyniki.Propozycjebędąocenianeidyskutowanenaplenum.Gdygrupadojdziedoporozumienia
codopewnejzasady,zapisujesięjąnadużymarkuszupapieru.Przyjętezasadystanąsię„kontraktem”,którybędzieobowiązywał
uczestnikówiprowadzącego.Kontrakttenpowinienwisiećnaścianieprzezcałypobyt.
Propozycjezasad
•Okazujwszystkimszacunek.
•Niespóźniajsięnaszkolenie(czas,którymdysponujegrupa,jestwspólny;zewzględunainnych,wtymprowadzącego,ważnejest,
bynieprzychodzićzapóźno).
•Niewchodźnikomuwsłowo.
•Podnieśrękę,kiedychceszcośpowiedzieć.
•Wyłącztelefon.
•Dyskutujemyosprawach,anieoosobach.
