Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Tabela1.2.1.Wartośćpodstawowejprzemianymaterii(wedługRDA1USA,1989)[4]
1RDA(RecommendedDietaryAllowances)-zalecanedziennespożycie.
Niemowlęta
Dzieci
Mężczyźni
Kobiety
ludności
Grupa
0,0-0,5
0,5-1,0
Wiek
11-14
15-18
19-24
25-50
11-14
15-18
(lata)
19-24
25-50
7-10
>51
>51
1-3
4-6
Masaciała
(kg)
13
20
28
45
66
72
79
77
46
55
58
63
65
6
9
(kcal/dobę)
1130
1440
1760
1780
1800
1530
1310
1370
1350
1380
1280
PPM
320
500
740
950
(kcal/kgmc./h)
2,22
2,31
PPM
2,37
1,98
1,68
1,33
1,11
1,03
0,95
0,83
1,19
1,04
0,97
0,91
0,82
Tabela1.2.2.Wartośćpodstawowejprzemianymateriiwkcalna1m2powierzchniciała
nagodzinę[4]
(lata)
Wiek
10
15
20
30
40
50
60
70
3
średnia
60,1
46,6
44,5
38,4
36,4
35,5
33,8
33,1
32,4
minimalnamaksymalna
Mężczyźni
51,5
38,6
35,2
32,6
31,4
30,5
28,8
28,1
27,4
68,8
54,4
49,4
44,3
41,4
40,5
38,8
38,1
37,4
średnia
54,5
44,3
39,3
34,3
34,1
32,6
31,9
31,3
30,7
minimalnamaksymalna
Kobiety
46,4
36,3
32,9
29,5
29,2
27,8
27,1
26,5
25,9
62,6
52,5
45,8
39,1
38,9
37,5
36,7
36,1
35,5
Procesyenergetyczne-pojęcieprocesuprzemianymaterii
13
