Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Tabela107
Sposóbszacowaniacałkowitychwydatkówenergetycznychwzależności
odpłciiwskaźnikaBMI
Całkowitewydatkienergetyczne(kcal/dobę)
Grupaosób
354(6,91×A)+PA×(9,36×W+726×H)
Kobiety>19.rokużycia
zBMI=18,5–25kg/m2
448(7,95×A)+PA×(11,4×W+619×H)
Kobiety>19.rokużycia
zBMI>25kg/m2
662(9,53×A)+PA×(15,91×W+539,6×H)
Mężczyźni>19.rokużycia
zBMI=18,5–25kg/m2
1086(10,1×A)+PA×(13,7×W+416×H)
Mężczyźni>19.rokużycia
zBMI>25kg/m2
Wmasaciała(kg);Hwzrost(m);Awiek(lata);
PA=współczynnikaktywnościfzycznej:
1)
dlakobietzprawidłowąmasąciałaPA=1,0przysiedzącymtrybieżycia,1,12dla
małejaktywnościfzycznej,1,27dlaaktywnegotrybużyciai1,45dlabardzodużej
aktywnościfzycznej;
2)
dlakobietznadwagąiotyłościąPA=1,0przysiedzącymtrybieżycia,1,16dla
małejaktywnościfzycznej,1,27dlaaktywnegotrybużyciai1,44dlabardzodużej
aktywnościfzycznej;
3)
dlamężczyznzprawidłowąmasąciałaPA=1,0przysiedzącymtrybieżycia,1,11dla
małejaktywnościfzycznej,1,25dlaaktywnegotrybużyciai1,48dlabardzodużej
aktywnościfzycznej;
4)
dlamężczyznznadwagąiotyłościąPA=1,0przysiedzącymtrybieżycia,1,12dla
małejaktywnościfzycznej,1,29dlaaktywnegotrybużyciai1,59dlabardzodużej
aktywnościfzycznej.
Źródło:InstituteofMedicine,FoodandNutritionBard,USA2002/2005.
16